大分県大分市王子南町1-28

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朝9時から夜10時閉館 / 定休日 日曜日

クチコミ顧客満足度No1
個室完全マンツーマン指導

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No1

パーソナルジムはどこも同じ??

皆さん、パーソナルジムはどこも同じだと考えてませんか?違いはせいぜいコース金額だけ?

これ、全くの誤解です。パーソナルジムのトレーナーには国家資格はありませんので 全米エクササイズ協会発行の資格が最も有名です。

しかし資格保有するジムは大分では何と2件程度なのです。

さらにヨガの指導を行ってるジムもありますが全米ヨガアライアンスの資格保持者も実際は少ないのが現実です。

  • パーソナルトレーナーは資格保有者か?
  • パーソナルジムは常にスタッフ常駐か?
  • パーソナルジムに駐車場は複数あるか?
  • ランマシンは完全に使い放題なのか?
  • 常に最新設備と知識を保有してるか?
  • 男女別トイレ、シャワーはあるのか?

ワイズボディメイクは全てを完璧に揃えています。 また国内初の脈拍トレーニングで筋トレと有酸素運動の両方に効果を発揮する 1時間の贅沢なトレーニングメニューで皆様をお迎えします。

しかも価格は県内最安値です。安さを売りにしているのではなくアメリカのパーソナルジムの価格帯に足並みを揃えています。

さあ、動き出した日本。そろそろ理想のボディを手に入れてみませんか?

ボディメイク例

ワイズボディメイクではダイエットに限らず理想のボディメイクの実現に向けて筋トレだけではなく様々なアプローチから理想を叶えます。

ヒップアップが目的であればヒップに集中したトレーニングを...

今年こそ理想の体を手に入れてみませんか?

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ワイズコラム

  • NEW 2023年01月31日

    骨盤を整えるとメリットだらけ?!

    骨盤を整えるといいってよく耳にしますがそれは本当です。

     

    ◉見た目メリット
    ①姿勢が美しく整う
    ②ぽっこりお腹が凹む
    ③美尻になる
    ④歩き方が綺麗になる

     

    ◉体の機能向上メリット
    ⑤運動パフォーマンスがアップする
    ⑥筋トレの効果が得られやすい
    ⑦立ち上がり動作が楽になる
    ⑧肩こり、腰痛が軽減する

     

    こんなにもたくさんあります。
    骨盤はカラダの中心にある重要なパーツです。

     

    だからこそ、その位置が少しでもずれてしまうと全身の不調の原因になります。

     

    骨盤を正しい位置に整えるには、体幹を鍛えることで骨盤が安定しやすくなったり、股関節を動かして筋肉を鍛えることも大切です。

     

    男性女性関係なく、自分のカラダのことを知り、骨盤と自分に向き合ってみましょう。

     

    大分市パーソナルジム「ワイズボディメイク」ではトレーニングだけでなく日常生活全般のアドバイスも行っております。

    お気軽にご質問、お問い合わせください。


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