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ワイズボディメイク

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パーソナルジムはどこも同じ??

皆さん、パーソナルジムはどこも同じだと考えてませんか?違いはせいぜいコース金額だけ?

これ、全くの誤解です。パーソナルジムのトレーナーには国家資格はありませんので 全米エクササイズ協会発行の資格が最も有名です。

しかし資格保有するジムは大分では何と2件程度なのです。

さらにヨガの指導を行ってるジムもありますが全米ヨガアライアンスの資格保持者も実際は少ないのが現実です。

  • パーソナルトレーナーは資格保有者か?
  • パーソナルジムは常にスタッフ常駐か?
  • パーソナルジムに駐車場は複数あるか?
  • ランマシンは完全に使い放題なのか?
  • 常に最新設備と知識を保有してるか?
  • 男女別トイレ、シャワーはあるのか?

ワイズボディメイクは全てを完璧に揃えています。 また国内初の脈拍トレーニングで筋トレと有酸素運動の両方に効果を発揮する 1時間の贅沢なトレーニングメニューで皆様をお迎えします。

しかも価格は県内最安値です。安さを売りにしているのではなくアメリカのパーソナルジムの価格帯に足並みを揃えています。

さあ、動き出した日本。そろそろ理想のボディを手に入れてみませんか?

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ボディメイク例

ワイズボディメイクではダイエットに限らず理想のボディメイクの実現に向けて筋トレだけではなく様々なアプローチから理想を叶えます。

ヒップアップが目的であればヒップに集中したトレーニングを...

今年こそ理想の体を手に入れてみませんか?

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ワイズコラム

  • 2022年01月19日

    体内の抗酸化システムを改善する方法

    それはズバリ筋トレです。

     

    筋トレは、酸化ストレスと抗酸化パワーに絶大な影響があります。
    最新の研究によりますと、週に一回でも筋トレをすることにより体内の抗酸化システムが改善することが分かっています。
    筋トレはアンチエイジングには欠かせない要素なんでしょうね。

     

    さぁ、抗酸化システムを鍛えて老化を防止しましょう。

     

    ここ大分県大分市にあるパーソナルトレーニング&ヨガスタジオのワイズボディメイクでは、ダイエットや筋トレ、ボディメイクに関することだけではなく、心と体に関わる様々な情報を発信しています。

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