大分県大分市王子南町1-28

Free 0120-389-605

電話受付 9:00~20:00 / 定休日 日曜日

ワイズ トレーニングジム
実績のあるトレーニング
グループヨガ
ランニングマシン使い放題
子供連れでもOK
ワイズボディメイク

ワイズボディメイクオフィシャルサイト

ワイズボディメイクが選ばれる理由とは!!

当スタジオは2020年で4年目を迎えるスタジオです。
オープン当初から入会者様の数は県内ではトップクラスを誇ります。
その理由はズバリ「結果主義」と言えます。
全米エクササイズ&スポーツトレーナー資格PFT保持者が 最新で最適なトレーニングメニューを個々に作成し、 脈拍を測りながら効率の良いトレーニングを行います。
最新のトレーニング理論経験値で多くの方々から選ばれています。

ボディメイク例

ワイズボディメイクではダイエットに限らず理想のボディメイクの実現に向けて筋トレだけではなく様々なアプローチから理想を叶えます。

ヒップアップが目的であればヒップに集中したトレーニングを...

今年こそ理想の体を手に入れてみませんか?

ダイエット実績はこちら
ボディメイク例 ボディメイク例

ワイズコラム

  • NEW 2021年11月25日

    アンチエイジングには欠かせない要素

    運動がアンチエイジングに必須なのはもはや常識ですね。
    これは、おもに血のめぐりが良くなり、血管が若返るのが原因です。
    では、どれくらい運動したらいいの?って疑問ですよね。
    新しく出たデータによると、

     

    週に一時間の筋トレでOK!

     

    さらに研究者曰く、
    筋肉は大量のカロリーを燃やすパワープラントだ。筋肉をつければ関節と骨の働きが上がるだけでなく、代謝にも大きなメリットがある。

     

    アンチエイジングのためにも週一は筋トレをしましょう。

     

    ここ大分県大分市にあるパーソナルトレーニング&ヨガスタジオのワイズボディメイクでは、ダイエットや筋トレ、ボディメイクに関することだけではなく、心と体に関わる様々な情報を発信しています。

過去のワイズコラムはこちら

新着情報

新着情報一覧はこちら