パーソナルジムの選び方

パーソナルジム選びのポイントとして、事前に体験トレーニングを受けにいったり、ジムの雰囲気やサービス内容、トレーナーの指導スタイルや相性などを知ることも大切です。

料金だけで決めるのではなく、マシンの種類や数量、ランニングマシンやシャワールームがあるのか、ロッカーなどの設備が充実しているかを確認も必要です。

お客様の声の中で駐車場が複数台あって止めやすいのかなども重要視されております。
付加価値が沢山あるジムで、専門的な知識を持つトレーナーが在籍しているか、プログラムの内容が自身の体力や目標に合っているかも大切です。

美容や女性特有の悩みを相談したい場合は、女性トレーナーの有無もチェックするとよいでしょう。