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◯◯でストレス解消

2022年05月25日 更新

イギリス、オーストリア、トルコで行われた研究では、チューインガムを噛むとストレスや不安を解消できるとの結果がでたみたいです。

 

しかしながら、ストレス解消にはガムが一番だ!ではなく、手軽で安価なストレス対策としての手段として持っておくのがいいのではないでしょうか。

 

ここ大分県大分市にあるパーソナルトレーニング&ヨガスタジオのワイズボディメイクでは、ダイエットや筋トレ、ボディメイクに関することだけではなく、心と体に関わる様々な情報を発信しています。