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0キロカロリーの飲料ってどうなの?

2022年03月03日 更新

砂糖の入っている飲み物は健康によくないと知ってますよね?
では、ダイエット飲料はどうなの?って話ですが、実は食欲をかきたてる効果があることが分かりました。
 
砂糖と人工甘味料のどちらが健康的なのかは専門家の間でも意見が分かれているところですが、ダイエット飲料だから安心という考えは止めた方がいいかも知れませんね。