大分パーソナルジムワイズボディメイク

大分県大分市王子南町1-28

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朝9時から夜10時閉館 / 定休日日曜日

大分パーソナルジムワイズボディメイク

2015年12月31日更新

お魚を選ぶとき赤身魚を選びますか？白身魚を選びますか？それぞれＤＨＡやＥＰＡは豊富ですが、その他の特徴として赤身魚は鉄分が多く、白身魚はコラーゲンが多い傾向があります。

何を重視するかで食材選びもかわってきますね。

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