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記憶力がアップする飲み物?

2020年10月27日 更新

年齢とともに起きる一般的な記憶力の低下にココアフラボノイドが効くとコロンビア大学の実験で分かったそうです。
50〜69歳までの被験者にココアフラボノイドを3ヶ月にわたって飲んでもらったところ、その後の記憶力テストの成績が30〜40代レベルまでアップしたとか。
ほかにもココアは高血圧に効くとか中性脂肪が下がるというデータもあり、また、便通を促進し、便の匂いも吸収する働きがあるため、体臭や便臭の軽減も期待できます。
これはなかなかの健康飲料・・・今後はコーヒーのかわりにココアを飲もうかな・・・。

 

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