大分パーソナルジム ワイズボディメイク

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ダイエットの本当と嘘

2016年01月14日 更新

寒さが強まるこの季節…実は今がダイエットには最適なんです。

既にアメリカでは認知されてますが基礎代謝と言うエネルギーを燃焼してくれる力は夏場よりも2割程度高いと言われてます。

今こそ家にこもるのではなく行動しましょう。

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