大分パーソナルジム ワイズボディメイク

大分県大分市王子南町1-28

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大分パーソナルジム ワイズボディメイク

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8/28（月）～9/2（土）のキーワード

2023年08月28日 更新

私たちは1分間に12〜20回、1日2万回以上の呼吸を行います。この呼吸こそが自律神経を整えるうえでとても重要な役割を果たしています。
吐くと吸うの意識で、自在に呼吸をコントロールし自由に扱い一番の味方に。

 

今週のキーワードは、「自律神経」です！

 

 

 

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