ワイズコラム

産後の皮膚のたるみ、骨盤底筋の緩みによる軽い尿漏れがありホームページで見つけてお問い合わせしました。

子供も小さいから、あまり時間をとる事が出来ないので整体などにも行けませんでした。

洋服を着たまま30分で大丈夫と言われたので試してみました。

痛みは全然なくて、こんなので効果あるのかな？と思っていたらあっという間に終わっちゃいました。

結果、ビフォーアフターが自分で鏡で見て分かるくらいお腹が締まってました。

さすが最新機器だけあって、1回でこの効果はすごいビックリ！！

骨盤底筋はプラス30分かかるので、今日は子供を長時間預ける事が出来なかったので断念しました。

次回は2部位出来る時間を作ってきたいと思います。

こちらのジムに通うお友達にダイエット弁当のお話を聞きました。

会員さんしか利用できないのかと思っていましたが、お友達がスタッフさんに聞いてくれて「大丈夫ですよ！」って言っていただけたので

早速注文してみました。

沢山の種類があり、ダイエット食とは思えない味付け＆量に「これなら続けられる」って思いました。

足が悪く運動するのが今は厳しいので、食事でダイエットに励みます！

素敵なダイエット食を紹介してもらったお友達に感謝です。

痩身マシンと筋トレの両方を受けてます。結論から言えば想像以上の効果です。パーソナルジムでセルフではないエステがあるのはワイズさんだけなのでオススメですよ。そして痩身マシンが痛くないのも特徴です。私は初回でウエストに明らかに変化が現れました。エステ担当の方も親切なので5つ星させて頂きます。

産後太りが気になり、家事の合間にできる範囲で運動していたけど、全く成果なくて💦

たまたまインスタで見かけたので（ご近所だったので）お問合せしてみました。

半信半疑で施術を受けましたが・・・本当にびっくりするくらい30分で効果ありすぎてビックリ!!

下腹部が30分でマイナス2センチでした！

私はジム会員ではないので会員さんより少し高かったですが、それでも都会のサロンでは1万は余裕でする施術を7000円で出来るのはお得かな？？

子供が学校に行っている間に30分なら時間も取れるし、施術中の痛みとかも全くないので気づいたら爆睡してた( ´艸｀)

「寝ている間に30分で効果がでる」とか、嘘のような話だけど、本当でした。

夏本番前に、間隔詰めて通ってみようかな？今年は水着きれたらいいなぁ。

ワイズさんにしかない痩身エステとパーソナルトレーニングを週に2回始めました。パーソナルトレーニングとは別料金になるエステですが合計しても他のパーソナルジムの価格以下なのでエステに通う事もやめました。初回の施術でウエストが4センチも細くなり、それだけで満足ですが、トレーニングとの兼用で既に体重は4キロ減です。エステとジムの総合施設はワイズさんだけなので、本気でオススメします。

私は、めっちゃ運動嫌い！…でしたꉂ꒰笑꒱
飽き性で続かないし、食べたいものを食べて、のんびりするのが幸せ～って感じでしたが、健康診断を受ける度、以前着ていた可愛い洋服が着られなくなる度にシュンとなってました( ｡•́ – •̀｡)

そして、やっと重い腰を上げ、入会して約1年、親身になってアドバイスをくれる美人先生のおかげで、飽き性だった私がまだ続いてますよ！ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
筋肉をつけることの大切さを知り、食べ物に気をつけるようになり、運動する爽快感を感じるようになってきて、そういう風に意識が変わってきて嬉しいです‎٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)

私もそうでしたが、パーソナルトレーニングジムって敷居が高いように感じるかもしれません。
でも、1対1だからこそ、ダイエットの悩みを聞きやすかったり、私に合ったトレーニングを組んでもらえるんです。
だから、全力でおすすめします(*´˘`*)♥

私は、食事内容もあんまり良くない自覚があったのでレコーディングダイエットノートを見てもらい、食事のアドバイスもしてもらいました。
今では、かなりいい食事に改善されたと思います。

1人だと挫けそうになる時もあるので、サポートしてくれる先生と一緒に健康的に痩せられるのはいいと思います- ̗̀ ( ˶’ᵕ’˶) ̖́-♪̊̈♪̆̈!!!!!

私は、めっちゃ運動嫌い！…でしたꉂ꒰笑꒱

飽き性で続かないし、食べたいものを食べて、 のんびりするのが幸せ～って感じでしたが、健康診断を受ける度、 前着ていた可愛い洋服が着られなくなる度にシュンとなってました( ｡•́ – •̀｡)そして、やっと重い腰を上げ、 入会して約1年、親身になってアドバイスをくれる美人先生のおかげで、 飽き性だった私がまだ続いてますよ！ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

筋肉をつけることの大切さを知り、食べ物に気をつけるようになり、 運動する爽快感を感じるようになってきて、そういう風に意識が変わってきて嬉しいです‎٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)私もそうでしたが、 パーソナルトレーニングジムって敷居が高いように感じるかもしれません。でも、1対1だからこそ、 ダイエットの悩みを聞きやすかったり、私に合ったトレーニングを組んでもらえるんです。 だから、全力でおすすめします(*´˘`*)♥️

私は、食事内容もあんまり良くない自覚があったのでレコーディングダイエットノートを見てもらい、 食事のアドバイスもしてもらいました。今では、かなりいい食事に改善されたと思います。 1人だと挫けそうになる時もあるので、サポートしてくれる先生と一緒に健康的に痩せられるのはいいと思います- ( ˶’ᵕ’˶) -♪̊̈♪̆̈!!!!!

他のパーソナルジムと比べ、サービスや広さ、設備、トレーナーさんの質が高いと感じます。
別のジムに通っていましたが、ワイズさんに乗り換えて良かったと思います。
料金に関しては、ワイズさんと同じくらいのジムでもここまでのトレーナーさんや設備は充実していません。
今のジムに物足りなさを感じている人には、おすすめしたいジムです。

パーソナルトレーニングに興味はありつつも料金面で躊躇していたところ、 他のパーソナルトレーニングよりもずっと格安でできるこちらのワイズボディメイクと出会いました。 これまでもよくあるスポーツクラブに入会して通ったこともありますが、 こちらでトレーニングをしてみて今まで自分でしていたトレーニングは全然効果が出るものではなかったと実感しました。 しっかり効果がでるトレーニングをプランニングしてくれますし、続くようサポートもしてくれます。 トレーニングはきついですが、マンツーマンでしてもらえるので頑張れます！初めは二ヶ月だけのつもりでしたが、 ずっと続けられているのは、やはり1番はトレーナーさんのおかげだなと思います。