大分パーソナルジム ワイズボディメイク

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ワイズ栄養学

2016年01月07日 更新

動脈硬化は食事でとる脂質が多いから発症するのではなく、糖質の過剰摂取が動脈硬化を悪化させることが最新の医学で証明されています。

動脈硬化を予防するにはお肉を控えるのではなくご飯を控えるほうが効果的といえます。

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