ウォールダイエットコース

ウォールダイエットコース

 

ウォールダイエットとはダイエット効果を最大限に引き出すための当社オリジナル自重有酸素脈拍トレーニングです。

 

トレーニングの約8割が壁を使った有酸素トレーニングですが、足幅やフォームを変える事により負荷を加減可能ですので、若い方から年配の方まで幅広く対応可能となっております。

 

只今、無料体験も実施しておりますので、まずはご自身で今までに体験した事のない新しいトレーニングを体感して下さい。

 

早い方で2ヶ月で10キロ近くのダイエットに成功された方もいらっしゃいます。

 

 

このような方に向いてます。

 

◉筋トレが苦手で続かない

◉早急にお腹だけをスリムにしたい

◉可能な限り低価格で効果を出したい

◉ダイエットと同時に持久力もつけたい

 

 

是非、皆様のお越しをお待ちしております。

 

 

 

効果的な痩身部位

 

【全身痩せ】

 

 

特に効果的な痩身部位

 

【お腹と脚】

 

期間と時間

 

1ヶ月8回 各回60分程度

※お客様の体力により増減

 

 

料金（お一人様）

 

個人 29,800円
ペア 24,000円

 

 

 

 

 

 

 

ウォールダンスコース

 

 

ウォールダンスとはダンスを楽しみながら音楽に合わせて脈を調整して安全にダイエットを行う有酸素系のトレーニングになります。

 

 

期間と時間

 

1ヶ月8回 各回60分程度

※お客様の体力により増減

 

 

料金（お一人様）

 

個人 29,800円
ペア 24,000円