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総括トレーナーの部屋

①なぜ人は痩せたいのか?

総括トレーナー

そもそもあなたはなぜ痩せたいのか?もう一度考えてみましょう。健康の為?彼の為?彼女の為?モテたいから?

理由は色々ありますね。でも痩せる事が自分の最終目標にすると実は痩せにくくなるのです。リバウンドの可能性も大です。

人間は数百万年前な原始時代から太るようにデザインされてます。このメカニズムは現代も変わっていません。

なのでメンタル面での戦いも必要になりますね。だから痩せる事が最終目標とせずに痩せた後にあなたを待ってる次のステップを想像して下さい。

異性にモテ始める、体調が良くなる…

こんな事が自分に起き始めたら素晴らしいですね。今まで出来なかった趣味にチャレンジしたり、好きな服が着れたり…

想像を常に膨らませていればダイエットは成功しやすくなるのです。我々はダイエットだけに終わらず次のステップまで応援できるトレーナーを目指して努力してます。

しかし目標達成には継続が必要ですね。辛い食事制限があれば絶対続きません。更に最近はプロテインを強引に売りつけるジムもあるんですよ。怖い世の中😱

ワイズボディメイクなら何も心配ありません。猛烈な食事制限もなく基礎代謝を上げて痩せやすい体を本気で作ります。我々プロにお任せ下さい。あなたの理想の未来を共に手に入れに行きましょう。

②正しいパーソナルジム選び。

あなたは何を基準に選びますか?値段?それともイケメンや美人がいるジムですか?

選択の基準は人それぞれですが、高い金額を出すならちゃんと選ばないとまずいですね。

今から約8年前に大手のパーソナルジムが大分県に上陸し、あっという間にパーソナルジムの開業ラッシュが始まりました。

とにかくジム選びに失敗したくないなら最低限これだけはチェックしよう。

◯トレーナーは資格を持ってるか?
◯経験豊富で長年経営しているか?
◯ビフォーアフターを開示してるか?

長年経営しているジムならお客さんがついてる訳なので少し安心できますね。 あ、ちなみにワイズボディメイクは今年で6年目、さらにイケメンと美女トレーナーがお待ちしてまーす😊

総括トレーナー

③値段がバラバラなのはなぜ?

総括トレーナー

答えは簡単。未だにパーソナルジムの国内プライスリーダーがライザ◯プさんだからですね。 あそこに合わせれば…あそこより少し安くすれば…こんな次元で価格を決めてるジムがあります😅

私が考える適切価格はパーソナルトレーニング先進国のアメリカです。 ワイズボディメイクは常にアメリカの相場価格帯を意識してます。そして今結果的に大分県内では最安値に入る価格になってます。

④セミパーソナルって何?

はい、実は私も意味がわかりません。何を基準に「セミ」と定義してるのか…

実際に通われてた方の話を聞けば重りの付け替えも自分でやらされて、少し器具の使い方を説明されただけ😱

そんなジムもあるそうです。本気でボディメイクを目指すなら完全個別指導のジムを選ぶのが最適ですね。

その後にマスターしたフォームで自立して自分でトレーニングをスタートさせましょう。

総括トレーナー

⑤食事制限は必須なの?

総括トレーナー

大手パーソナルジムは飢餓状態とも言えるほどの制限を課すとこもありますねー。怖い話です。摂取カロリーを減らせば誰でも痩せます。

でも果たして健康的か?と言えば答えはNOです。我々はまず筋トレで筋肉を増やし基礎代謝を最大限アップする事に全力を注いでます。今までと食べる量さえ増えなければ痩せますよ。と言いたい今日この頃です😅

⑥結局どこのジムが良いの?

それはワイズボディメイクに決まってると言いたい所ですが、大分市内なら他に一店舗だけ唯一のオススメは存在します。でも教えません🤣

資格保持者が存在し、器材も最新。知識も豊富。経営も安定。駐車場は当然複数台確保。さらに男女別の更衣室からトイレ完備などなど充実した環境でトレーニングできるジムを探しましょう。

でも我々の方がさらに充実した設備や付加価値で勝負してます。そうそう価格もですよ😊

結論
少し離れていても、経験値の多いトレーナーと最新設備、さらには深い知識。清潔で綺麗な室内。ヤクルトグループならではの安定経営のワイズボディメイクに決めましょう😊色々リサーチしても値段も設備もトレーナーの質も全て勝ってると自負しております。

ご入会後はキャラクターの私を探して下さい。見つけた方には140センチの胸囲と50センチの腕周りを特別にお見せしますね。え?見たくない?はい、見たい方限定のスペシャルサービスにしときます🤣

総括トレーナー

⑦ハードトレーニングで怪我はしない?

総括トレーナー

この質問はよく聞かれますね。正しいフォームと頻度、更に強度でトレーニングしていれば、まず怪我はあり得ません。

でも残念ながら大分には素人トレーナーが蔓延してるのも事実なんです。私のジムに入社して半年で退職しジムをオープンさせたトレーナーもいます。筋トレ歴も指導歴も半年です….怖すぎる😱

ワイズボディメイクはオープン以来約1000人のお客様をダイエット成功に導きました。もお言わなくてもわかりますね。実績が大切なのです。

END