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ワイズボディメイク

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個室完全マンツーマン指導

パーソナルジムはどこも同じ??

皆さん、パーソナルジムはどこも同じだと考えてませんか?違いはせいぜいコース金額だけ?

これ、全くの誤解です。パーソナルジムのトレーナーには国家資格はありませんので 全米エクササイズ協会発行の資格が最も有名です。

しかし資格保有するジムは大分では何と2件程度なのです。

さらにヨガの指導を行ってるジムもありますが全米ヨガアライアンスの資格保持者も実際は少ないのが現実です。

  • パーソナルトレーナーは資格保有者か?
  • パーソナルジムは常にスタッフ常駐か?
  • パーソナルジムに駐車場は複数あるか?
  • ランマシンは完全に使い放題なのか?
  • 常に最新設備と知識を保有してるか?
  • 男女別トイレ、シャワーはあるのか?

ワイズボディメイクは全てを完璧に揃えています。 また国内初の脈拍トレーニングで筋トレと有酸素運動の両方に効果を発揮する 1時間の贅沢なトレーニングメニューで皆様をお迎えします。

しかも価格は県内最安値です。安さを売りにしているのではなくアメリカのパーソナルジムの価格帯に足並みを揃えています。

さあ、動き出した日本。そろそろ理想のボディを手に入れてみませんか?

ボディメイク例

ワイズボディメイクではダイエットに限らず理想のボディメイクの実現に向けて筋トレだけではなく様々なアプローチから理想を叶えます。

ヒップアップが目的であればヒップに集中したトレーニングを...

今年こそ理想の体を手に入れてみませんか?

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ボディメイク例 ボディメイク例

ワイズコラム

  • 2022年10月18日

    本番で普段の実力を発揮できないときはどうすればいいの?

    本番のプレッシャーに負けて普段通りの実力を出せない、、、こんな経験ありますよね?

     

    これは脳が興奮しすぎて身体がガチガチになるのが原因と言われていますが、まだはっきりとした原因は分かってはいません。

     

    では本番に実力を発揮し、ミスを防ぐためのトレーニングはあるのか?
    あります!

     

    その練習方法とは、【普段どおりの練習をし、いつもより小さなミスに意識を向け、ミスが起きたらそれを意図的に無視して通常どおりの動きを続ける】

     

    ここ大分県大分市にあるパーソナルトレーニング&ヨガスタジオのワイズボディメイクでは、ダイエットや筋トレ、ボディメイクに関することだけではなく、心と体に関わる様々な情報を発信しています。

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